Seminario Kenpo karate
Feliz de compartir mi participación en una reunión de grandes maestros y seminario de Kenpo Karate en cañada de Gómez, Santa Fe, con la presencia de nuestro Hanshi de Kenpo Raúl Gutierrez
Sensei Gutiérrez y Sensei Grassi no se conocen en persona y quiero que escuchen una de las reflexiones del Sensei Gutiérrez sobre el Kenpo que es la misma que nos enseña Sensei Grassi sobre el Karate, que el Karate es para toda la vida y para TODO EN LA VIDA.
Nahuel Di Grazia
Formalidad y realidad
Debemos distinguir entre formalidad y realidad. La técnica es una formalidad, parte del movimiento, pero el kata es realidad, su uso interno y su alma. El kata puede ser realizado con técnica perfecta, pero si tu alma no está presente entonces no tiene valor y no es real. Recuerdo cuando empecé a entrenar en el dojo, un estudiante antiguo me dijo que cuando Waka Sensei realizaba kata los que lo estaban mirando tenían una sensación de peligro, parecía una pelea real. Cuando hablamos de kata, tenemos que ser capaces de transferir nuestra fuerza interior en cada movimiento, tanto si está atacando como defendiendo. Si no se siente nada mientras se realiza el kata entonces el kata está siendo realizado inadecuadamente. No es una cuestión de técnica, algunos estudiantes no tiene una técnica refinada, pero en sus movimientos se reconoce el peligro y tienen mucha más determinación que otros estudiantes cuya técnica es mucho más refinada. Para estos últimos estudiantes el kata es sólo un ejercicio, una danza basada en movimientos de karate.
El texto completo en https://genbukaibarilochepatagonia.blogspot.com/2024
Lo que los grandes maestros pensaban del MAKIWARA
LO QUE LOS GRANDES MAESTROS PENSABAN DE MAKIWARA
Itosu escribió sobre el uso del Makiwara:
"Las manos y los pies son importantes y deben fortalecerse de forma integral mediante el uso del makiwara.
La práctica del makiwara permite bajar los hombros, abrir los pulmones, tomar conciencia de la propia fuerza, aprender a agarrar el suelo con los pies y transferir y utilizar la energía hacia el bajo vientre. Practica con cada brazo cien o doscientas veces.
Anko Itosu
El alumno de Itosu, el maestro Funakoshi escribió en Karate-Do, mi forma de vida:
"La forma más popular de entrenar con el seiken es utilizar un makiwara, un palo grueso cubierto de paja de arroz. El makiwara, entre otras cosas.
Se utiliza para fortalecer el canto de la mano, los codos y las rodillas. Creo que no exagero en absoluto cuando digo que la práctica con el makiwara es la piedra angular en la creación de armas fuertes".
Gichin Funakoshi
El maestro de Shotokan Teruyuki Okazaki añade:
"Al igual que un boxeador construye su poder con el uso del saco, el karateka utiliza el makiwara. No basta con entrenar la velocidad y la forma. Los que tienen experiencia dicen que los que entrenan con makiwara son diferentes de los que no lo hacen".
Teruyuki Okazaki
"El entrenamiento de Makiwara es esencial porque desarrolla tu técnica, tu kime. A través de la práctica diligente en Makiwara aprenderás a transmitir toda la fuerza de tu cuerpo en el momento exacto del impacto, desde tu mano, hacia un objeto. Otro beneficio importante es que esta práctica forjará un espíritu fuerte”.
Morio Higaonna, Hanshi
El mundo de las artes marciales no escapa a estos 𝙩𝙧𝙚𝙥𝙖𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚𝙨, y las envidias entre practicantes, dojos y federaciones son algo más habitual de lo deseable.
El verdadero 𝙖𝙧𝙩𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙞𝙖𝙡 es una persona comprometida consigo misma y con su crecimiento personal, con una sólida moral interiorizada a lo largo de años de práctica que maximiza el respeto a otros practicantes, independientemente del arte que profesen.
Vivir con respeto y humildad, sin menoscabar a otras personas, te hace crecer desde el interior y mantener una 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙗𝙞𝙚𝙧𝙩𝙖 e inquisitiva.
No necesitas humillar a nadie, ni envidiar los logros de otros a tu alrededor.
Aléjate de esas personas que viven para engordar su ego. Ignora sus comentarios que solo pretenden minar tu moral y tu perseverancia.
Cada persona camina su propio 𝙘𝙖𝙢𝙞𝙣𝙤.
Recuerda que la lucha siempre está en
nuestro interior, no afuera.
𝙟𝙘𝙖𝙢𝙖𝙨𝙩𝙚𝙧
Karate ...
El Karate no es un reglamento, es una filosofía.
El Karate no son trofeos y medallas, son formación y valores.
El Karate no es ego y lucimiento, es humildad y respeto.
El Karate no son cinturones y danes, es conocimiento y práctica .
El Karate no es negocio y marcas, es sentimiento y pasión
El karate no es el mejor campeón, es la mejor persona.
El karate no es el rencor y la guerra, es La Paz y armonía.
El karate no es el poder y el dinero, es la amistad y solidaridad.
El karate no es el quien más manda, es del que más lo siente.
El Karate no es un mero deporte, es un ARTE MARCIAL.
Elige ser pacífico, no inofensivo.
Todos conocemos personas que no tienen ningún interés en fortalecer su cuerpo o aprender a defenderse. Estas personas simplemente caminan por la vida con la esperanza de no ser atacadas y esperando nunca ser víctimas de un crimen. Seguramente esperan misericordia en un mundo en el que se otorga muy poca misericordia, especialmente cuando te conviertes en el objetivo de un depredador abusivo.
Además, habrás oído que estas personas se describen como tipos pacíficos y amorosos que no harían daño a una mosca.
La verdad es que estos tipos no son pacíficos, simplemente son inofensivos. Si no tienes la ८คƿค८ɿძคძ de lastimar a alguien, no debes darte palmaditas en la espalda por no lastimarlo. No podrías hacerles daño aunque tu vida dependiera de ello. Hay una gran diferencia entre ser pacífico y ser inofensivo.
El hombre pacífico es el hombre que tiene la capacidad de destruir a alguien, pero toma una decisión consciente de no lastimarlo.
Un guerrero pacífico se niega a pelear o a usar sus habilidades marciales, a menos que no tenga otra opción.
Hará todo lo que esté a su alcance para alejarse de una pelea, pero lo hace sabiendo que tiene tanto la capacidad como la voluntad de destruir al otro tipo, si ello fuese necesario.
El ցմҽɾɾҽɾօ hace la elección de ser pacífico, porque tiene una opción; el hombre que no es capaz de violencia es pacífico porque no tiene ninguna otra opción.
Ves la diferencia?
Uno es pacífico porque tiene que serlo;
el otro es pacífico porque elige serlo.
Ahí está la gran diferencia.
Elige ser pacífico, no inofensivo.
Vive tu vida con carácter, honor, integridad y coraje. Ten el coraje de alejarte de las confrontaciones físicas, sabiendo que fácilmente podrías destruir la voluntad y resistencia de la otra persona.
Luego, márchate con la frente en alto y tu honor y autoestima intactos. Para eso se requiere coraje, habilidad y verdadero carácter.
Javier Castro
La Batalla que todos vamos a perder.
La Batalla que todos vamos a perder.
Gracias Club de Caballeros
El Dibu, minuto 143
En la calle Mozart 491, de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Villa Luro) se encuentra uno de los murales más importantes para los simpatizantes de futbol, recordando la gran atajada de *El Dibu* Martinez, en el minuto 143.
Un infaltable homenaje!!!!
Obra realizada por los Maestros Marcelo Chiarello y Yiyo More,
ambos reconocidos mosaiquistas, que tabién han hechos innumerables obras del *10*, el Gran Diego Maradona.
Este importante mural mide 3 metros x 2 metros y fue declarado atracción turística por el GCBA.
También podés visitar la Muestra BENDITO 10
CARPE DIEM*
Aprovecha el día. No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, que es casi un deber.
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario...
No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.
Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa.
Y tú puedes aportar una estrofa...
No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes, huye...
"Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo", dice el poeta; valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía sobre las pequeñas cosas.
No traiciones tus creencias, todos merecemos ser aceptados.
No podemos remar en contra de nosotros mismos, eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.
Piensa que en ti está el futuro,
y asume la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes pueden enseñarte.
Las experiencias de quienes se alimentaron de nuestros "Poetas Muertos", te ayudarán a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros, los "Poetas Vivos".
No permitas que la vida te pase a ti, sin que tú la vivas !
Un tigre viejo sigue siendo un tigre.
Si has entrenado durante varias décadas, incluso si hay algunas patadas o técnicas que ya no puedes realizar, bien debido a la edad o las lesiones, eso no niega tu entrenamiento de guerrero.
A medida que un tigre envejece, puede perder algunos dientes o incluso algunas garras, pero sigue siendo un tigre, y muy peligroso.
Todos los artistas marciales llegan a un punto a lo largo de su vida en el que ya no pueden hacer tanto como antes, y ello simplemente forma parte del proceso de envejecer.
Con 40, 50 o más años, es evidente que no rendirás como cuando eras bastante más joven.
Pero eso no significa que tu conocimiento de las artes marciales haya desaparecido. Como artistas marciales envejecidos, tenemos una gran cantidad de armas a nuestra disposición. Perder algunas de ellas no nos hace menos informados o menos capaces de defendernos.
Como escribió Han Fei Tzu:
"A medida que cambian las circunstancias, también se modifican las formas de lidiar con ellas".
A medida que envejecemos, debemos modificar nuestro entrenamiento y nuestras técnicas de defensa personal para satisfacer nuestras capacidades y necesidades actuales.
Debes conocer tus límites y tus capacidades, y adaptarte.
Charles Spurgeon, lo expresó perfectamente:
"Es una tontería tratar de vivir de experiencias pasadas. Es un hábito muy peligroso, si no fatal, juzgarnos a nosotros mismos a salvo por algo que sentimos o hicimos hace veinte años".
El maestro Funakoshi afirmó que el propósito del Karate es la perfección de nuestro carácter, y que nunca se es demasiado viejo o se está demasiado herido para seguir mejorando el carácter.
Sigue esforzándote por ser lo mejor que puedas ser, sin importar cuántos obstáculos tengas que enfrentar.
Y recuerda siempre que un tigre viejo sigue siendo un tigre.
El saludo en karate
OSS! ¿Qué significa y de dónde viene?.
"OSS" es la forma de pronunciar la palabra "OSU" también escrita "OSSU", que es una contracción de dos palabras japonesas: Oshi y Shinobu.
Oshi: que literalmente significa "empujar", simbolizando el espíritu de combate, la importancia del esfuerzo, el saber enfrentar los obstáculos y empujarlos lejos con una actitud positiva y decidida. Shinobu: que significa "soportar, resistir o sufrir", lo que expresa el coraje y el espíritu de perseverancia, sufrir el dolor y resistir con paciencia y sin rendirse.
La palabra resultante es "OSSU" y se pronuncia "OSS".
Literalmente significaría "empujar el sufrimiento" o "empujar y resistir", por lo que al decir Ossu estamos mostrando paciencia, determinación y perseverancia.
No debe ser dicha como una palabra vacía, debe salir del hara (bajo vientre) e ir acompañado de un correcto saludo, mostrando respeto y confianza hacia quien va dirigido.
No se debe decir sin la intención del yo interno. Debe venir del sentir del camino de las artes marciales.
¿Cuando debemos utilizar esta palabra en la práctica del karate?:
Decir Oss mientras inclinas la cabeza educadamente es el equivalente japonés a un apretón de manos, con el que transmitimos nuestro respeto y confianza.
En el entrenamiento de karate lo empleamos en las siguientes situaciones:
Al inicio y final de la clase.Al comenzar y finalizar un kata.Al comenzar y finalizar un trabajo con otro compañero, ya sea de kihon o kumite.Al recibir cualquier consejo del maestro.Al recibir el "Ossu" de otro compañero.
"Siguiendo la honorable senda de las Artes Marciales"
OSS (OSSU)
En la primera lección de karate se aprende el saludo, y después, será practicado y recordado para siempre.
Algunos principios a tener en cuenta si quiere hacer karate verdadero:
-Karate no es PELEAR.
Pelear es enredarse en una lucha, medirse con otro, prevalecer por fuerza, resistencia, aguante. La "pelea" se da en un contexto predecible, a veces con reglas, en el que pueden haber o no acuerdos preexistentes, lo que conocemos como códigos.
En la actualidad del mundo real, cada vez hay menos, por lo tanto una situación cualquiera puede ser muy peligrosa.
En el momento de defender la propia integridad o la de terceros no hay reglas, ni escenarios, ni mediadores ni garantías ni tiempos.
Lo único que existe es supervivencia.
- Karate es sorpresivo, una explosión que reúne energía en una milésima de segundo.
Una situación de peligro debe resolverse en lo que tarda un pestañeo, pues la cantidad de tiempo que permanezcamos en riesgo es directamente proporcional a las probabilidades de salir lastimados, heridos o en el peor de los casos, morir.
Por esa razón excluyente es que en karate no se intercambian golpes, no se busca luchar cuerpo a cuerpo y se ejecutan técnicas con el objetivo específico de eliminar la amenaza instantáneamente.
Una técnica. Y luego salirse de la escena de inmediato.
- No nos defendemos para acumular méritos, puntos, honores o prestigio. Lo hacemos para que no nos lastimen, no para satisfacer egos.
- ¿Cómo hacer para ejecutar técnicas definitivas?
Practique cada técnica al máximo de potencia que sea capaz de generar, sea en defensa o en ataque.
Si defiende no se trata de poner el brazo, la mano o la parte del cuerpo que use.
Si la intención es desequilibrar o desviar un ataque, luego debe continuar una técnica que deje al enemigo imposibilitado de continuar.
Si bloquea, que sea para romper, o para disuadir a quien lo ataca de que cada vez que intente golpear, usted al defender podrá quebrarlo. Eso convence de desistir al más agresivo.
- Por lo anterior, entrene en algún nivel la dureza de sus extremidades. Chocar con un fierro duele, y el dolor siempre persuade.
-Practique en cada clase, cada técnica, como real.
Haga kihon pensando en que lo están atacando de verdad.
- Entrene seriamente.
La única exigencia que sirve para dar el máximo es la que viene de un otro que se la ordene.
No espere consideraciones de su sensei, sino todo lo contrario:
que él lo lleve al límite y lo empuje a superarlo es lo mejor que de él puede recibir.
Tenga presente: karate no se adapta a su zona de confort.
El propósito, en tanto disciplina, es romperla en mil pedacitos.
Si no está dispuesto a someterse a ese rigor, por favor,
NO HAGA KARATE, pues solo logrará engañarse, ir a menos y ser una caricatura de todo lo que usted puede ser. Y usted puede ser lo que esté dispuesto a lograr, ni más ni menos. Y no crea que estoy refiriéndome a "ser un campeón".
-Nunca olvide: karate es SHIN GI TAI.
Shin: mente, espíritu.
Gi: técnica que debe ser perfeccionada, lo que da su fundamento al concepto de ARTE.
Tai: cuerpo. Lo moldeamos con el trabajo incesante y duro, como se fragua una espada.
- Karate es unidad.
Si uno de esos tres elementos falta, no hay karate.
Todos sus movimientos deben estar respaldados por una técnica apropiada, por un impulso energético, una determinación total (kime) , por un cuerpo preparado con todos sus sentidos en alerta.
-Haga karate para ser mejor persona, mejor compañero, más sabio, más centrado, más amable, bondadoso y sereno y si puede,
mejor atleta, mejor competidor, para estar preparado si una situación en la que deba usar karate para sobrevivir o para defender a otros más débiles se presenta.
En ese orden.
- Karate no puede obtenerse en un gimnasio, por el pago de una cuota, por usar uniforme, por logros deportivos, ni siquiera por ir a un dojo: karate es un estado del alma, una visión de la vida, una forma de expresión destinada a la excelencia, que sucede a cada instante.
- Karate es filosofía activa.
Nada de lo que usted obtenga de karate es solo teórico o solo práctico, todo se une en un punto, como la vida.
Osss!
No vale la pena tanto odio ni pasión desbordada...
Cuando un lobo va perdiendo la pelea contra otro lobo, y entiende que ya no tiene posibilidades de ganar, el lobo perdedor ofrece apaciblemente la yugular al oponente como si le dijera: ”Perdí, acabemos con esto de una vez”
Sin embargo, en ese momento tiene lugar lo increíble. El lobo ganador inexplicablemente, se paraliza.
Una fuerza milenaria le impide matar al que desde la humildad reconoce la derrota.
Algún mecanismo primario, incrustado en el ADN o mas allá de él, se dispara en el lobo ganador y le recuerda que preservar su manada, es mas importante que el placer de eliminar al contrincante.
Nadie llamaría cobarde al lobo que se entrega, ni conmiserativo al que se paraliza, simplemente el milagro ocurre.
Ni vencedor ni vencido. Ambos lobos se alejan y la rueda de la vida continúa.
Eso es la HUMILDAD...!!!
Dentro de algunos años no estaremos aqui ni tu, ni yo ni aquel, así que no vale la pena tanto odio ni tanta pasión desbordada.
Al final..... la vida continuará sin ninguno de nosotros.
Lamento no conocer a su autor, pero creo que este texto se aplica en muchas situaciones que nos enfrentamos día a día, recuerdo una frase de Sensei Hamamoto que nos decía, "ustedes caballeros dentro y fuera de dojo, sino karate para que sirve"? obviamente haciendo referencia a como debíamos comportarnos en casa, en la calle, etc. además estás palabras hablan de nuestra soberbia y falta de humildad y creo que muchas otras debilidades que cómo humanos poseemos. Nuestro arte marcial debe enseñarnos a ser mejores personas y a tener control. A trabajar nuestro ego. Oss
Suscribirse a:
Entradas (Atom)